12/9 - Muskelmått

När vi avslutade våran simning tillsammans med Anna tog hon mått på Zacki, så att vi ska kunna följa upp och se hur musklerna utvecklas under de tio kommande veckorna (räknat från 28/8 v.35)...

Så här kommer Zackis mått från den 28/8:


                  Vänster    Höger 
Överarm     19,3cm     19,4cm                    
Överlår       36,cm      32cm
Underlår     28cm       26,5cm
Vad            21,3cm    21,7cm

Vikten denna dag var 23,6kg! Vilket är ungefär vad jag kommer att försöka hålla henne på i fortsättningen.


Jag tror att jag kunnat markera på ett ungefär vart på Zacki måtten är tagna, men är inte helt säker på om det stämmer. Fotot är dessutom taget från hennes "svaga" sida, men jag tycker hon är i hyfsat fin form nu, som sagt saknas det muskler fortfarande...

Zacki 7/9-2013

Mammas vackra flicka 7/9

7/9 Finns liiite muskler fram i alla fall..